Si le gusta escuchar música, está en buena compañía. Charles Darwin dijo una vez: «Si tuviera que vivir mi vida otra vez, me habría hecho una regla de leer algo de poesía y escuchar música al menos una vez cada semana.» Albert Einstein declaró: «Si yo no fuera un físico, probablemente sería músico.» Jimi Hendrix hablaba de la música como de su «religión».
Siempre he tenido mucha admiración hacia las personas que pueden cantar y tocar la guitarra. Cuando era niña, secretamente escuchaba la música de cantautores en mi habitación hasta la madrugada. Cuando era un adolescente rebelde, ponía rock’n’roll en la casa cada vez que tenía que hacer tareas. Siempre me sentía muy bien después – ahora sé por qué.
Investigaciones recientes muestran que escuchar música mejora nuestro bienestar mental y aumenta nuestra salud física en formas sorprendentes y asombrosas. Si tomamos una clase de música o dos, el entrenamiento musical puede ayudar a elevar nuestros coeficientes intelectuales e incluso mantenernos «fuertes» en la vejez. Aquí hay 15 increíbles beneficios científicamente probados de ser adictos a la música.
