2. La duración y las fases del ciclo menstrual
Como ya hemos mencionado, normalmente el ciclo dura 28 días. Sin embargo, para las mayoría de las mujeres el ciclo es un poco menos regular y por ello, puede durar más o menos. No obstante, sin importar la acta duración, el ciclo consta de tres fases.
En la primera, denominada folicular, el óvulo se desarrolla en el interior del folículo. Esta fase se produce, en un ciclo de 28 días, durante los primeros 13 días.
La segunda, la fase denominada de ovulación, se desarrolla en el día 14.
La tercera y ultima fase, la fase lútea, dura 14 días hasta el día anterior del ciclo menstrual siguiente.
Es en esta ultima fase en la cual se producen muchas de las alteraciones hormonales mencionadas, generando comúnmente hinchazón, dolor abdominal, mayor sensibilidad en los senos y también los tan famosos brotes de acné. Esto es consecuencia del hecho que, luego de la fase de ovulación, el folículo forma una pequeña glándula, que es rica en colesterol, además de generar grandes cantidades de progesterona y de ayudar a preparar al endometrio para una posible fecundación del óvulo.
