4. Dormir de cara al techo
No todo el mundo sabe que dormir sobre su espalda es muy bueno para la piel: si se descansa con la cara apretada contra la almohada, de hecho, existe el riesgo de tener que lidiar con unas marcas en la cara no muy agradables desde el punto de vista estético, que, por si os lo estabais preguntando, se quedan durante casi una hora después de despertar. Y esto es especialmente cierto con el pasar de los años: si en su juventud tenía una piel muy elástica, cuando te haces mayor todas las marcas en la piel no se van tan fácilmente y si se repite, con el tiempo es probable que se conviertan en arrugas profundas y desagradables. (continúa en la pagina 6)
