7) Protege el corazón
El principal factor positivo del té negro es el alto contenido de flavonoides, es decir unos antioxidantes muy potentes, que combaten los radicales libres, que determinan el envejecimiento celular. El beneficio va principalmente a nivel del corazón, dado que las sustancias contenidas en esta bebida son capaces de reducir la posibilidad de enfermedades cardiacas. Se recomienda tomar al menos cuatro tazas al día.
