5) La zanahoria contra la infertilidad y la obesidad
De un importante estudio titulado «La calidad del semen en relación a la ingestión de antioxidantes en una población sana de sexo masculino», se encontró que las zanahorias son una verdadera bendición para la salud humana en edad fértil, junto con otras verduras y frutas de color naranja, tales como la calabaza y el melón. Aún así, las zanahorias son buenas para combatir la obesidad en niños y adolescentes; lo que es cierto es que el número de personas jóvenes que tienen problemas de peso es cada vez mayor, por lo tanto, de acuerdo con un estudio publicado en la Revista de la Academia de Nutrición y Dietética, las zanahorias (juntas con otros vegetales como el brócoli o las espinacas) debe entrar en la dieta diaria de quien lucha con la obesidad. El articulo continua en la pagina siguiente >>
