2) Activar la circulación
También para activar la circulación de la planta del pie es aconsejable efectuar regularmente unos ejercicios, simples y veloces. En este caso os hará falta una pelota de tenis. Después de situarla bajo el pie procederéis a efectuar una ligera presión prosiguiendo durante 1 minuto para luego cambiar de pie. Se aconseja repetir el ciclo varias veces. El artículo continúa en la siguiente página> >
